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taozentrum Frankfurt am Main

STUFEN IM TAIJIQUAN

Man kann Taijiquan in drei Stufen unterteilen, ähnlich wie bei unserem Schulsystem.

Zuerst geht es um den Körper, um die Aufrichtung und das Loslassen. In dieser Stufe lernt man den Formablauf. 
Das entspricht der Grundschule: Die Körper-Ebene.

In der zweiten Stufe rückt das Qi, die innere Energie in den Mittelpunkt. Das ist die weiterführende Schule: Die Qi-Ebene.

In der dritten Stufe steht der Geist, die Absicht, im Zentrum des Trainings. Das entspricht dem Studium, dem Universitätslevel: Die Geist-Ebene.

Taijiquan