Seminare im Taozentrum
Seminare
Shaolin Wu Wei Qigong
Mehr Kraft und Klarheit
Ein kraftvolles Qigong in alter Traditon, das den Körper gesund hält und neue Energie aufbaut. Zudem wird die Haltung optimiert und der Rücken gestärkt. Zusätzlich weden Übungen zur Kultivierung der eigenen Mitte gelehrt. Eine stille Praxis lässt das Seminar ausklingen. Eine schriftliche Übungshilfe wird gestellt. Gegen eine Gebühr von 10,- Euro kann eine Übungs-DVD erworben werden.
Termine
28.08.2010, 10:30 - 17:00 Uhr - 
anmelden
24.10.2010, 10:30 - 17:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
75.00 ¤
Einzelblock des Kurses:
41.00 ¤
Von 10:30 - 13:00 und 14:30 - 17:00 Uhr. Es ist möglich, nur einen Unterrichtsblock zu buchen.
Trainer
Tai Chi Chuan für Anfänger
Ein intensives Einführungsseminar
Nehmen Sie sich an einem ruhigen Sonntagnachmittag die Zeit, in die Welt des chinesischen Schattenboxens einzutauchen. Machen Sie sich mit den ersten Tai Chi-Bewegungen vertraut. Sie erfahren ein entspanntes, neues Körpergefühl; wie von selbst nehmen Sie eine aufrechte Haltung ein. Übungen für den Atem und in der Stille lassen den Nachmittag ausklingen. Im Anschluss an das Seminar finden Sie im breiten Kursangebot des Taozentrums den richtigen Wochenkurs, in dem Sie weiterlernen und vertiefen können.
Termine
29.08.2010, 14:30 - 17:00 Uhr - anmelden
12.09.2010, 14:30 - 17:00 Uhr - anmelden
14.11.2010, 14:30 - 17:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
40.00 ¤
Bitte bequeme Kleidung und flache (Turn-) Schuhe oder dicke Socken mitbringen.
Trainer
Yi Jin Jing
Die Wandlung des Gewebes
Durch das Yi Jin Jing wird der Körper gedehnt und geöffnet. Die Muskeln entspannen sich, Sehnen und Bänder werden gestärkt. Dadurch kann der Körper beweglicher werden und das Qi besser zirkulieren. Das Yi Jin Jing ist ein alter Qi Gong-Klassiker. Es geht zurück auf den legendären Mönch und Begründer des Chan-Buddhismus Boddhidharma und bildet die Grundlage des Shaolin Boxens.
Termine
11.09.2010, 10:30 - 17:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
75.00 ¤
Einzelblock des Kurses:
41.00 ¤
Von 10:30 - 13:00 und 14:30 - 17:00 Uhr. Es ist möglich, nur einen Unterrichtsblock zu buchen.
Trainer
Der schwimmende Drache
Das Qigong "kleinen Verjüngung"
Dieses Qigong erzeugt eine innere Lebendigkeit und Vitalität. Der Schwimmende Drache gilt in China als berühmtestes Qigong für die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Bei regelmäßiger Übung regt es die Produktion der Sexualhormone an und verhilft so zu wunderschöner Haut. Gleichzeitig können eingelagerte Fette, besonders an Taille und Oberschenkel, schmelzen.
Termine
18.09.2010, 14:00 - 17:00 Uhr - anmelden
04.12.2010, 14:00 - 17:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
50.00 ¤
Trainer
Zhineng-Qigong
Harmonie Standing Form
Das „Baumstehen“ ist eine Grundform im Qigong. Sie lernen gerade zu stehen, ohne die Wirbelsäule und Muskeln anzustrengen und somit den persönlichen Energieverbrauch zu verringern. Dieses Qigong kann Ihnen helfen zukünftig Schmerzen durch Verspannungen beim Stehen, Sitzen und Gehen zu vermeiden. Finden Sie Zufriedenheit und Ruhe in der eigenen Mitte. Die Verbindung von Meditation und Bewegung bewirkt tiefe Entspannung, ein neues Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit.
Termine
19.09.2010, 10:00 - 13:00 Uhr - anmelden
05.12.2010, 10:00 - 13:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
50.00 ¤
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Trainer
Zhineng-Qigong
Wirbelsäulen-Qigong
Die Form „Rolling down the spine and lift Qi up to penetrate“ ist eine wahre Wohltat für den Rücken und ein perfekter Ausgleich zu unserem vielen Sitzen. Die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur wird sanft gedehnt und dadurch Fehlhaltungen vermindert oder gar aufgelöst. Beim Weisheits-Qigong geht es nicht um anstrengende körperliche Leistung, sondern um die Lust, den eigenen Körper zu verstehen. Finden Sie Zufriedenheit und Ruhe in der eigenen Mitte. Die Verbindung von Meditation und Bewegung bewirkt tiefe Entspannung, ein neues Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit.
Termine
19.09.2010, 14:30 - 17:30 Uhr - anmelden
05.12.2010, 14:30 - 17:30 Uhr - anmelden
Kursgebühren
50.00 ¤
Trainer
Duft Qigong 1
Die ruhigen und fließenden Bewegungen im Duft Qigong sind so einfach zu lernen, dass die Wirkung verblüffend ist. Die Bewegungen sorgen vor allem für Entgiftung und Reinigung, während Körper und Geist zur Ruhe kommen. Verspannungen können sich lösen. Kopf- und Gelenkschmerzen können sich bessern.
Termine
17.10.2010, 10:00 - 13:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
50.00 ¤
Trainer
Duft Qigong 2
Die ruhigen und fließenden Bewegungen im Duft Qigong sind so einfach zu lernen, dass die Wirkung verblüffend ist. Die Bewegungen sorgen vor allem für Entgiftung und Reinigung, während Körper und Geist zur Ruhe kommen. Verspannungen können sich lösen. Kopf- und Gelenkschmerzen können sich bessern.
Termine
17.10.2010, 14:30 - 17:30 Uhr - anmelden
Kursgebühren
50.00 ¤
Trainer
Tai Chi Chuan - Form 3
Vertiefung des Formablaufes
In diesem Seminar werden die einzelnen Bewegungsbilder des Formteils 3 (Yang-Stil) vertieft. Auch fließen Aspekte der Selbstverteidigung mit in den Unterricht und können helfen, einzelne Bewegungen zu klären. Das Seminar kann auch als Refresher für den Formablauf genutzt werden.
Termine
23.10.2010, 14:00 - 17:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
50.00 ¤
Auch für Wiedereinsteiger geeignet
Trainer
Seminare mit Gastdozenten
Wu Xin Gong
Das Qigong der Fünf Elemente
Das Qigong der Fünf Elemente stammt aus der Tradition der inneren Alchemie: Die Form stärkt und harmonisiert auf verblüffend einfache Weise alle inneren Organe, kräftig unsere Konstitution und das Nieren-Qi – die Grundvitalität jedes Menschen. Zudem aktiviert sie den „Schöpfungskreislauf“ der traditionellen chinesischen Medizin. Wu-Xing-Gong besteht aus fünf sanften Bewegungen, die in einem ruhigen Atemrhythmus meditativ wiederholt werden und den Hauptorganen der chinesischen Medizin zugeordnet sind: Lunge – Niere – Leber – Herz und Milz. Das Besondere der Form ist, dass nach jeder Bewegungsphase durch einen mantraähnlichen Laut eine heilende Schwingung bis in die Zellebene des Organs hineinwirkt. In der Stille am Ende der Form kommt es so zu einem Verschmelzen der verschiedenen Organenergien und zu einer tiefen inneren Regeneration des ganzen Organismus- eine natürliche Fusion der Fünf Elemente. Durch die Meditation des „Anxi“ und die taoistische Heilbehandlung wird das Erlernen der Form in einen größeren Kontext eingebunden. Zudem gibt es Gelegenheit, auf Fragen zu den Themen Tao, Meditation, Mantras etc. einzugehen.
Termine
14.01.2011, 19:00 - 21:00 Uhr - anmelden
15.01.2011, 10:00 - 18:00 Uhr - anmelden
16.01.2011, 10:00 - 17:00 Uhr - anmelden
Kursgebühren
180.00 ¤
Das Seminar beginnt am Freitagabend mit einer kurzen Einführung. Es ist möglich, für 100,- Euro nur den Samstag oder Sonntag zu buchen.
Trainer
Teilnahmebedingungen
Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Die Anmeldungen sowie Platzreservierungen werden in
der Reihenfolge des Zahlungseingangs berücksichtigt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene
Verantwortung.
An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.
Storno
Die Stornogebühr bei Rücktritt bis 8 Tage vorher beträgt 50% der Kurs- bzw.Seminargebühr. Danach ist der gesamte Betrag fällig, wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt wird.
Kurs- und Seminarort
Taozentrum Frankfurt, Hamburger Allee 94-96, 60486 Frankfurt am Main