Tai Chi - Partnerübungen
Ta Lu - Das große Ziehen
Im traditionellen Yang-Stil werden die folgenden Partnerübungen unterschieden:
- „Tui Shou” (auch „Pushhands” genannt)
- Single-Pushhands
- Double-Pushhands
- On-Pushhands
- Flat-Circle-Pushhands
- Four Corner-Pushhands
- Verschiedene Drei-Kreise-Pushhands (Wachturm, Bella-Donna, Scheibenwischer)
- „Ta Lu” („das Grosse Ziehen”) Partnerübung mit Beinbewegungen
- „Fighting-Form” (auch Kontakt-Form genannt), die Bewegungen der Form 1 als Partner-Übung.
- „San Shou” Eine komplexe Zwei-Personen-Form mit über 80 Bewegungen, vielen Schlägen, Tritten, Hebeln. Das realistischste Tai Chi-Training für eine Kampfsituation.
Hier gibt es eine ganze Reihe an Übungsfolgen. Allen gemeinsam ist, dass sie ohne Beinbewegungen ausgeführt werden, d.h. nur die Gewichtsverlagerung und Drehung des eigenen Zentrums sind zugelassen.